肖鲤一大早就来到了训练场，但明显有人比他来的更早。
其中还有一个熟人，杰克大叔。
“第一天就来这么早吗？约翰可真勤奋。”不是杰克大叔提醒，肖鲤差点忘了自己在这个世界的名字。
“（你来的太早了，今天负责教导新人是教官还没有来。”杰克大叔也在教会中交到了几个朋友，其中一个拎着小杠铃就跑过来了。
“不过我可以教你，我叫菲林。”那家伙拿着把小杠铃扔到肖鲤脚底下，“会用吗？”
“会啊。”肖鲤用精神力把两个小杠铃举了起来，绕着菲林开始做天体运动。
对面的人立马笑了出来。“没想到你基本功练得还不错。”
“我们练习的可不是这种精神力的运用。当然，我不是说精神力练习不重要，我的意思是这个。”菲林不知道从哪里拎出来一把铁钳。
“来，我教你。”菲林递给肖鲤一瓶油。
“把有抹在肩膀上，对，先抹在这一块。”菲林指着肖鲤的肱二头肌。
“你的太小了，看看我的，这才是男人。”菲林挺起了他的肌肉，像大力水手一般拱了起来。
“这种方式能够锻炼你的精神力的使用和对火焰攻击的抗『性』。”
“忍住了啊。”菲林拿着铁钳捏住肖鲤那块肌肉，“快，就是现在！用精神力往里面灌火元素！”
肖鲤忍着剧痛，精神力把火元素拖进了自己的肌肉里。
嘶嘶的声音响了起来，仿佛是烈火被扑灭的声音，大量的火元素涌入肖鲤的右臂，在那瓶油的作用下没有燃烧起来，而是化成养料不断的充实着肖鲤的右臂肌肉。
“对，就是这样，感觉到什么了？”
“疼？”
“难道你没有感觉到你得肌肉变大了？没有感觉到力量？”
“似乎，力量是变大了一点。”肖鲤疼得直流眼泪，等睁开眼睛的时候，发现菲林早就把铁钳放开了，在一旁笑『吟』『吟』的看着他。
“这是什么神奇的油，为什么会有这种效果？”肖鲤用右手直接把小杠铃拎了起来。
“其实这种方法开发出来主要是为了增强战斗牧师对火焰的抗『性』，增强力量只是附带的，你是第一次使用这种东西，所以肉体力量的增幅比较明显。”
“这叫做铁钳油，这种方法叫做铁钳锻打法，要在巨大的外力压迫之下才能与火元素结合。你先练吧，油用完了你可以去那里舀，祝你的火球永远圆润。”菲林用手指了指训练场中心的桶，跑走了。
使用铁钳油来辅助战斗是当今战斗牧师通用的方法，据说这种训练方式是十字军最先开始的，在锻炼战斗能力的同时锻炼了精神力的使用。
“行吧，反正这也不是我原世界的身体。”肖鲤甩了甩自己的右胳膊，发现确实变强了。
“等等，刚刚好像是任务系统的通知声，这边人说话声音都太大，搞得我连刚刚的通知内容都没听到。”肖鲤重新点开了刚才的系统通知。
“零级元素合成术熟练度：0.24。”
“检测到魔法合成术与元素合成术有60%的相似度，是否融合？”
“我的天，这竟然是元素合成术，那岂不是可以靠熟练度就把这个铁钳锻打法等级升上去？”
“而且我制作元素结晶也需要提高元素合成术的熟练度，起步一举两得。”
“当然不融合了，魔法合成术还有其它的用处。”肖鲤惊喜的点开了熟练度面板。
“你的教官来了。”菲林跑过来，拍了拍肖鲤的肩膀。
肖鲤顿时感觉胸口像被大象踩到了一样，“痛啊，大哥。”
“啊，不好意思，你怎么还没强化背部啊，动作可真慢。”菲林有点不好意思的把手缩了回去。
“教官？”
“主要是负责对新人的教导，你去报道吧，就在那里。”菲林指着远处的一个黑人。
“羡慕吧，等你的铁钳锻打法练到顶级，也可以像他一样黑。”菲林一句话让肖鲤愣住了。
“日安，我是约翰牧师。”肖鲤朝那位教官打招呼。
“日安，是新学员吗？”黑人教练把膀子一抬就『露』出了大块的肌肉，因为穿的是汗衫，很容易就能看到他密密麻麻的腹肌。
“跟我来吧。”黑人教练的胸口上戴着黝黑的链子，脚上拖拉着鞋，往场地中心走去。
“铁钳油和铁钳锻打法应该有人给你介绍过了吧。”
“菲林告诉我了。”
“那我能够负责教导你的就只有把精神力运用于战斗中了。”
…
“没错！用力！”黑人教练甩着链子，在肖鲤后面喊。
“对，起手的那一刻就把精神力附着在你的肩膀上，出拳之后迅速收回。”黑人教练让肖鲤自己挑选战斗姿势，然后由他来指导肖鲤如何运用精神力。
训练场真的很大，肖鲤举着杠铃，从一个头冲到另一头至少需要半个多小时。
黑人教练并没有在战斗技巧方面进行过多的传授。实际上再好的战斗技巧，在战斗中都不如随机应变。
经过传授的战斗技巧也不如自己领悟之后印在自己脑子里好用。
用精神力辅助战斗，这种方式最早可以追溯到远古时代的人类，用精神力加速长矛来追捕猎物。
用精神力凝成锥形就能行成推力，熟练之后能对战斗行成极大的增强，无论是速度还是力量。
精神力甚至还可以作用于连枷的那颗狼牙锤，让狼牙锤在空中换位，让对手防不胜防。
连枷握手部位为棍状，前段为狼牙锤，中间以铁链相连。连枷因为有了这根铁链，铁链末端的铁锤可以绕过盾牌，直接打击盾牌后面的敌人，这是刀枪剑戟等一体武器没办法做到的。
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