再证巅峰

黄粱梦庄周

首页 >> 再证巅峰 >> 再证巅峰最新章节(目录)
大家在看我家大师兄明明超强却过分贪财 都市最强仙医 此剑天上来 从零开始的剑修传奇 斗战仙穹 魔天记 莽荒纪 校花的贴身兵王 陪师姐修仙的日子 欲望森林 
再证巅峰 黄粱梦庄周 - 再证巅峰全文阅读 - 再证巅峰txt下载 - 再证巅峰最新章节 - 好看的武侠小说

第103章 情敌渣渣!

上一章书 页下一页阅读记录

海滩,午餐。

拉卡依旧头不抬眼不睁,一心对付面前的午餐。

不仅肉蛋奶齐备、荤素搭配齐全,最关键的是——非常好吃!

穷小子一直生活在温饱线上,能吃饱、有余钱交学费便是人生梦想,营养餐根本不在他的梦想清单里,更别提味道。

民以食为天,吃饭是门大学问,按现代营养学观点,不同的职业和身体状况需要摄入的营养也不相同。

比如:

马拉松、长距离游泳等以耐久力为主的运动,饮食以增强机体能力,促进疲劳消除为主,食物中应含有占总热量32%—35%的脂肪以缩小食物体积,减轻胃肠道负担;还应供给一些含蛋氨酸丰富的食物,以促进肝中脂肪代谢。

而拳击、散打、柔道等对抗性运动,要求较大的力量和神经系统的协调性,并且要在极短时间产生爆发力,无氧运动占比多,因此需要提升食物中蛋白质供给量,还需要补充蔬菜、水果,以满足运动员对糖、维生素和无饥盐的需要。

老秦是华夏人,上辈子还是个二把刀的厨师,在种族和职业的加持下,要求再严苛的营养餐他也能做出美味来。

拉卡的菜谱和久米千代一样,只是他才吃了三天,感觉就是味道好、热量足,尚且没发现这里的奥秘;

小姑娘就不同了,食补了一周,每日除了打扫厨房和刷碗再无体力劳动,吃的饱睡的香、再无遭受虐待之虞,面色红润肉眼可见。

阿曼达和男友共享一份菜谱,她的运动量没有老秦那么大,相应的摄入量也比他少很多,最气人的是:她就算长脂肪,也只会向胸部堆积。

打工半个月,泳装店的生意日渐兴隆。女孩儿每天最少两套泳装更换,老秦就没见过有重样的时候,为此还给她取了个「海滩一枝花」的诨名,并被一路追杀到跳海。

“嚯!又这么多花,一个人的?”他指着沙滩上的垃圾桶问。

“不是,还有两个昨天过来搭讪的。”女孩儿头也不回的答道。

东西方的审美观不同,在老秦眼中女友的身材接近满分,但五官稍显硬朗;可西方人似乎更喜欢有棱角的脸型,并且早就习惯了略粗的毛孔。

所以阿曼达在鹰酱人眼中是不折不扣的美女,如此尤物整天穿着泳装在沙滩上走来走去,狂蜂浪蝶自会蜂拥而至。

搭讪的、表白的、送花的、假装溺水的……林林总总的伎俩每天都会上演,好在这里安保力量强大,至今为止还没有威胁恐吓的。

女孩儿的应对堪称简单粗暴。遇到搭讪的就走、碰着表白的当场拒绝、面对送花的随手扔垃圾桶,敢追着不放立马呼叫保安。

假装溺水的更简单,摩托艇开到近前、一个救生圈甩过去就是了,就像某人那天作死、被女友拖回海岸一样。

“宝贝,你说我是不是该揍那家伙一顿?”老秦呶呶嘴,他口中的家伙已经连续送了一周的玫瑰了。

女孩儿也不回话,只是笑盈盈的看着他。男友哪都好,就是脾气太温和,看来他的忍耐终于到了极限?

“嗨!阿曼达,晚上有时间吗?我想请你看场电影。”来者身形高大强壮、长相帅气、棕发褐眸,正选择性失明的展示着手中的电影票。

女孩儿不吱声,她想看看男友会如何应对。

这货开口了,交谈对象却不是竞争者:“嘿!妞儿,我看你身材不错,请你看场电影,另外我还知道有家旅店环境不错,看完电影去参观参观?”

棕发男孩儿呼吸明显加重。

他一直对老秦的存在视而不见,就是想逼对方出言挑衅,自己才好出手教训对方,没想到这该死的亚洲人竟然不接茬,反而把他的心思一口道破。

气氛开始凝重,拉卡发现不对已经放下餐盒起身,却被老秦挥手阻止,他打人没问题,拉卡可没理由动手。

这里是浴场,是性/骚扰案件的高发地带,抬眼可见处处是监控,那小子一肚子的坏心眼,就等着自己出手呢。

看看系统的紧急提醒,左侧已经变成了黄色,棕发男已经起了打架的心思;右侧还是红色,表示自己还不能揍他——但这也意味着老秦想要揍人了。

“只有没教养的人才会在别人交谈时插话,阿曼达,你难道愿意跟这样的人做朋友?”棕发男强压怒火开始挑拨。

“真扫兴,我们共进午餐却总有只苍蝇嗡嗡叫,你说恶不恶心。”老秦干脆转身背向那厮,对着空气指桑骂槐。

“所以,换个地方吧。”

阿曼达只想逗逗男友,并不打算引发一场冲突,更何况那家伙是橄榄球队的四分卫,体型比男友大上不止一圈。

她想走,两只雄性动物却不这样想。

话说到这个份儿上,谁避让谁怂,于是老秦又暗搓搓的借擦嘴的动作掩盖口型,道:“也对,苍蝇就该去吃屎,再在这待下去空气都臭了。”

嘴上说着,人也顺势起身,女孩儿发现他的眼神冰冷,刚想再劝,对面的棕发男却已经抢先发难。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢再证巅峰请大家收藏:(m.souyuxs.com)再证巅峰搜娱小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推我自地狱来,于人间掌生死 无限疯批反派像我恋爱脑前男友 穿越六零,惊现系统,玩转年代 港综:纵横港综无敌神话 在下潘凤,字无双 港片:开局穿越洪兴大头 港综开局我为魔 开局逆天七魔刀,执掌锦衣卫 港综:古惑仔神豪 港综开始耕种诸天 从明教教主开始纵横诸天 诡舍 女尊护卫太危险,我选择躺平 修仙:从在炼器铺当厨子开始 港片:我是大哥大 轮回乐园之旅 LOL:稳健的我,开局刷满属性 重生七零王牌军妻 初一欺负我崽,十五给你上坟 你个综艺咖,演技这么好不要命了 
经典收藏全职许愿师 大唐解签六年,才知是西游 风越沧海 万万没想到我成了救世主 坏坏女友别想跑 校园绝品仙医 武侠之粹 至尊星辰决 一剑画江湖 星罗万象传 影视:从神雕能穿到僵约万界 天界帝国志 侠义叹 全才医王 血魂剑修 武道世界:我有经验面板 侠道至终 追凶人 江湖之巅峰神话 我隔壁的双胞胎女孩 
最近更新综武:开局强无敌,能秒陆地神仙 纵沧寒 六瓣梅之京城风云 带着技能去影视 穿越射雕我要当老六 水浒:我帮林冲打天下 神医云逸傲江湖 莲花楼之李莲花重生记 综武:从大河悟剑开始 开局我是大明皇帝 神雕:我李莫愁真不是金刚芭比啊 诸天旅人 综武:敛尸狂魔,我靠摸尸体变强 天龙八部:在下萧峰,天下第一 水墨下的江湖 开局一家彩票店,全员武林高手 千劫眉 西游:集齐三大反骨仔的我强无敌 我已觉醒神魔体,跪地后悔有何用? 形意宗师闯天龙 
再证巅峰 黄粱梦庄周 - 再证巅峰txt下载 - 再证巅峰最新章节 - 再证巅峰全文阅读 - 好看的武侠小说