“一旦需要追击时，圣殿军的身法必须足够快。”
赵小乐交代完这些。
便回去当他的甩手掌柜了。
他回去后从阎魔刀法中，精简出来三式，横砍，竖砍，斜砍，就这三招。
交给圣殿军去练习。
青蝉则从游龙戏凤身法里，把龙临四海这式精简出来，供圣殿军练习。
龙临四海讲究速度，尤其是在奔跑时，对于速度的加持非常大。
同时，考虑圣殿军的弟子薄弱。
这也是一式对内力，消耗最少的身法。
紧接着，残酷的训练就开始了。
刀法容易练习，就那三式，只要练出身体记忆就可以了，不过，为了加快速度。
在众多武林人士的商量下，一致认为负重练习最有效。
几乎每个圣殿军的两个胳膊上，都会绑上石头，或者铁条，用来增重。看书喇
整整两个时辰，不见得劈砍以及呐喊。
之后，以为可以休息一会儿的他们，又要把铁块和石头绑到腿上。
练习龙临四海。
一直从中午练到天色昏黑。
圣殿军的身上，无不大汗淋漓，站在冰天雪地中，依然赤着膀子。
却丝毫不觉得寒冷。
面对严格的训练，他们自然不会完全听命，可这些江湖老手们，很多法子折腾他们。
比如裤裆藏蝎子之类的，将圣殿军折腾得死去活来，不敢不去训练。
喜欢极品小太监请大家收藏：(m.souyuxs.com)极品小太监搜娱小说更新速度全网最快。