3:我觉得吃鱼油有用诶，我痘肌，之前治疗了好久没有好，维a胶囊也吃过，停了以后该发还是发，但是我鱼油吃两周，就感觉皮肤明显稳定了很多，长痘也不严重了，虽然偶尔还是会冒一颗两颗的
4:精简护肤 早睡 修丽可的色修对于痘印去红效果很好 但是假货市场也有很多还是去专柜买比较放心 来大姨妈前可以喝四物汤每月一次 气色好了皮肤真的会好 多吃番茄最后一定注意防晒光老化真的很容易导致老[笑哭R]
5:有问题去医院，别乱信别人推荐的护肤品，护肤品的功效有也很小很小很小，最多起一个辅助的作用，日常用基础补水的就行了，省下来的钱去做两次光子嫩肤效果比什么大牌都好
6:本干皮觉得，，，，，我只要晚上敷面膜，第二天起床皮肤就非常好[笑哭R][笑哭R][笑哭R][笑哭R]不管敷什么面膜，反正还是得敷面膜补水吧
7:我是干皮，干皮的皮肤一般都不会太差就是缺水，用护肤油或者面霜就行，洗面奶少用，本身干皮就不怎么出油。
8:睡眠足，心情好，运动，不要过度清洁，早上清水洗脸晚上洗面奶，天天涂防晒，多吃水果蔬菜
9:只有晚上才会用洗面奶，一周一次深层清洁，不化妆的姐妹也可以用卸妆油好好按摩洗脸，鼻子黑头会变干净
10:抗糖+运动。我减肥七个月，戒糖+运动，防晒面膜都没用过，还经常不用水乳，身边人都说我脸白了
....................................
鼠鼠在想要不要建个老鼠洞什么的让其他鼠鼠们投稿...鼠鼠给这本书的粉丝设置了三个名称。
最少的大鼠鼠，很少的中鼠鼠，最多的小鼠鼠
鼠鼠我呀～又在异想天开了捏～
喜欢今天开始我要自己上厕所请大家收藏：(m.souyuxs.com)今天开始我要自己上厕所搜娱小说更新速度全网最快。