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第58章 月29日2

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19:每个人都很棒,一定要学会沟通,而不是一味的索求和要求,其实他一开始也说了不知道送我什么,一般情况下女生可能会觉得你就是不想送我,都是借口。可我只是心里想想没说出来,耐心引导他,看结果。我对象比我大一岁,我只是心理年龄比较早熟,而且我坚持保持理性,不能感性。不控制的感性很伤人

20:一定要及时表达自己的情绪,不开心,难过都要及时表达。并且告知为什么会这样,要用具体的事情,具体的行为来说。然后开心的时候也一定要夸的具体,不要说得很笼统(比如你真好,你对我真好) 有时候不开心可能忘记说了,但是想起来的时候一定要说,而且一定要两个人的解决方案达成共识。[哭惹R]互相沟通真的太重要了,就算当时情绪上头,后面也一定要沟通

21:我觉得先要认清事实和幻想,然后再亲密关系里有不舒服的地方就要提出来,不然也会在交往时以各种方式去伤害到对方,如果对方不愿意交流解决,那肯定不是你的问题,还有,一定不要和NPD建立亲密关系,NPD就像一个黑洞,你的爱,攻击性,激情和热血在ta那里得不到一点回应,ta只会吸收你的能量。

22:能量强的人,可以掌控两个人的情绪。其实男的很简单,你开心他就开心,你生气他就会生气。所以你一定要做好你们两个情绪的主导者[偷笑R]

23:打直球 少些拐弯抹角 有的时候自己有不开心的点就要老老实实和对方承认 但是要稍微冷静点后再去说而不是我还在气头上只管发泄情绪就好 因为这种情况很难避免对对方说出一些很伤人的话可能还会适得其反 所以遇到对方做的什么事让你不开心了不要藏着掖着等冷静下来的去告诉对方

24:不要有不同意见或者分歧时候非得说服对方,或者觉得对方非得说服你才行,每个人原生家庭不同文化历史影响的社会环境不同就是看法不一致,没有对错,允许不同的存在,并且找到两个人都可以接受的第三条路,永远有第三种解决方式

25:要想发展高质量稳定的亲密关系:1.把自己当个人2.把对方当个人。总之不要打着爱的幌子做违背人性的事情,毕竟大家都是普通人,山盟海誓、为爱改变这种事现实生活中真不多

26:作为伴侣,彼此要舍得说“我爱你”、“谢谢你”、“对不起”。“我爱你”是表达爱意和欢喜,“谢谢你”是认可并感谢对方的付出,“对不起”是知错会改。我是这么做的,然后影响伴侣也成这样了[偷笑R]

27:1.有不对的问题要及时处理,不要积攒坏情绪,有句话咋说的来着“床头吵架床尾和”2.遇到问题,要及时反思自己有没有错误,并且向对方真诚道歉3.平时要多夸赞对方4.遇到着急的事或者烦心的事,一方着急,另一方要学会疏导。不能双方都急躁

28:先爱己再爱人,自己特别优秀的话,既能吸引对方离不开你,也能在谈不下去的时候体面离开。其实亲密关系是自己的映射,自己能在亲密关系中成长受益就好啦。

29:如果平时是一个很有责任感的人,那么谈恋爱要学会减少自己的责任感——相信对方是个成年人,有一定能力解决。如果他解决不了,同时把一时的困境归结于恋爱本身,直接分手。

30:学会撒娇和夸赞[飞吻R],“宝宝,你晚上睡觉需要我紧紧抱着嗷,不然你没有安全感对不对呀?宝宝不怕不怕啦有我在~”一定要温柔![偷笑R]那他以后睡觉都想你抱着鹅鹅鹅鹅[害羞R]“宝贝力气好大,好man哦~好喜欢你给我的公主抱,人家就要缠着你嘛[害羞R][害羞R]

31:我来一个:学会接受好意培养互相关爱的爱商?特别是他第一次做出某种好意的举动的时候!然后你要反馈你收到了好意![打卡R]两个人走在一起不是一朝一夕,也不是一阵子。所以在相处中,不要为因为当下的不好意思,或者是不习惯而拒绝一个好的行为。因为你拒绝的多了,等你以后希望他做出这种行为的时候,他不一定做的出来,不一定自愿的 情愿的 主动的做出来。举个:第一次提出给你打洗脚水;第一次要给你按摩;或是在你肚子有余地不是特别想吃,但吃了也没关系的时候提出给你洗个水果,做个水果捞.......这时你可以接受(我说的是可有可无时,如果你觉得实在不想吃/实在不想动,可以选择拒绝)此时双方的爱与被爱都在被感受?

32:哈哈,不用太虚啦~可以平淡一点说:饭后吃点水果确实可以促进消化,你想的蛮周到的啊/也可以俏皮一点:哟,你今天表现不错哦/或者单纯奖励一个亲亲都可以(我个人是不太会说哇真棒)。要是想把这种发展成常态方向,就说:嗯嗯! 对哦,我都忘了吃了,还好你提醒(顺茬接话表示吃完饭就应该吃水果,谢谢他的提醒就是你对他爱的反馈)[偷笑R][偷笑R][偷笑R]

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