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第184章 月31日2

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楼主:不发脾气的人攻击性更强

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1:比如说你找一个人茬,那个人却用很冷静但又强势的语气跟你一一对峙,最后你就像裸奔一样,ta说的每一句话都有理有据都直戳你黑暗的一面(可能不是黑暗一面 但就是会把你想隐藏的爆出来 )(这是我的看法[doge])

2:因为小时候没有学会正确表达情绪、攻击性,或者在有情绪表达攻击性的时候被Power更大的人反击了,因而不敢再表达,久而久之,闷在心里攻击自己。类似的事件发生多了,心理承受不住时,所有的委屈会一次性爆发出来……

3:太真实了,姐妹,我就是这样的人[哭惹R]。我从小接受的教育要求我做一个温良恭俭让的人。我被要求不能顶撞长辈、不能与同学发生摩擦、在生活中不能给他人添麻烦。但是在日常生活中遇到与自己性格差异太大的人,我真的难免不会与他们产生矛盾。一开始我不会顶撞他们,而是只在心里生闷气。发生几次矛盾后,我再也忍不住了,怒气会忽然爆发出来,把周围的人吓一跳。

4:我自己知道我这种性格很不好。因为我在前几次发生矛盾的时候忍气吞声,所以即使到最后我爆发了,和我发生矛盾的人还会继续冒犯我,觉得我好欺负。而不熟悉我的人不知道我在身上发生了什么事,只是看到我忽然发疯发狂了似的,这样一来,他们会很害怕我,甚至觉得我很另类。

5:已经分开了 后来我再找他道歉 要求一起解决问题 他说我一直在打压他 让他做他不喜欢的事 我说那你不喜欢你可以直接说出来 他说他觉得拒绝太麻烦了 他觉得我不懂他 我再怎么挽回他都不想和我谈了 他说要去找一个和他三观一样的 [哭惹R][哭惹R][哭惹R]

6:理解的,其实你之后的大爆发也是同时在排解前几次从别人那里受的委屈。最好的方式就是每一次感到不舒服就告诉对方,你不喜欢被这样对待,让每一次情绪止于每一次事件,就不会堆积群山。试着拒绝,设立边界是很正常的事情,在乎你的人自然也会尊重你。

7:小时候被人欺负的时候也会欺负回去,但是别人都不理解我,认为我不该跟对方计较,搞得我反而像个恶人。我也不知道为什么身边的人都认为我应该默默挨打,所以久而久之就变成被动攻击,不直接反击,喜欢暗戳戳地恶心对方

8:我也是,但是我不是从小被教育,我是反而在家会释放情绪出来。但是在外面和朋友一起的话,可能是怕给别人不好的印象,也可能是怕一发脾气就没人和我一起玩,或者是怕被别人说三道四,再加上我不太会说话,所以就是不敢把情绪表达出来[笑哭R],特别是遇到不太愿意的事,虽然心里会骂,但还是会做[失望R]。这样给别人一种软柿子很好捏的感觉

9:我现在是感觉如果是和别人发生了小分歧的话,那么在第一次发生分歧的时候,就要和对方沟通,让对方理解我们的意思。同理,当有人欺负或打压我们的时候,我们也要立即反抗,要不然他们会默认你是好欺负的软柿子,以后即使我们忽然爆发,他们也不会让步的。

10:但是这说起来容易,做起来很难。我是一个胆子特别小,而且有泪失禁体质的人。我特别担心和别人发生矛盾后,别人用那种最难听、最低俗的话骂我,也害怕别人不知名不道姓地阴阳我。我遇到这种情况时,真的会哭个不停,而且会在事后反复回想当时的情景。但是我觉得我如果不改变自己的性格的话,以后可能会遇到更多麻烦[哭惹R]。所以我打算一点点开始改变,先从拒绝别人不合理的要求做起。

11:让我很伤心的一点是,很长一段时间以来,只有人告诉我:和别人吵架或打架是不对的、长期对家人和朋友输出负面情绪是不对的、麻烦别人是不对的。但从来没有人告诉我,爱逃避是不对的。我又花了很久才发现原来自己的性格是需要被改变的。

12:真的一模一样 就表面合作背地里反抗 我拜托他一个事情 其实就是他的举手之劳 但是吧他就是不好好给你做 可他还欣然同意 我以为他会因为为我做一件小事有成就感 但是他拖拖拉拉不给你做好 弄得我也生气 他也觉得他不欠我的 我当时都不知道到底是谁的问题了[失望R][失望R][失望R]

13:对的 才分不久 我刚开始天天反思自己的问题 我还去纠缠人家 越纠缠他越推卸责任 后来突然觉得分开两个人都有问题 也不全是我的问题 之后就不想纠缠了。

14:直接陈诉事实就可以,不要阴阳怪气或者加上很多主观的想法。比如说:你今天哪些事情让我有点尴尬或者有点难过,我不喜欢你这样对待我。学会拒绝以后很多委屈自己的事情都可以避免的。

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