一寸长一寸强，有了真实刀剑延伸，威力肯定要比赤手空拳的强。
别看只有一两式，这两式拥有许多可以变招的地方，刀剑可以不断延伸出多重刀法与剑法。
不过，这些外功杀戮太重，为此周云龙还将佛道两教的《静心咒》《清心诀》《大悲咒》加入了功法总纲里。
纯练外功不练内功，没了天合功合乎天道的功力，是无法发挥外功真正的威力。
所以，修习外功就必须得接触内功，接触了内功就必须学习总纲，学习了总纲佛道两教静心咒语总能学到。
这也可以避免那些只修习外功的人，被外功内蕴含的戾气侵蚀身体，防止走火入魔。
演武场上。
一名女弟子手持利剑，使出一招霁月光风，将一具铁人削首。
四周的弟子们见了，全都脖子一冷，再配上寒冬，全身不禁冷颤。
“师姐，这一剑真狠！”一名捂着自己脖子的弟子走了过来。
女弟子将剑收起，对着名师弟小声说到：“我从小就和家里一起耕田挑水，扛着大树上山都不带喘气的。”
这名弟子眼睛睁大，看了眼细皮嫩肉的师姐，感觉这个世界好像变了一样。
再看看自己，皮肤粗糙还特别黑。
师姐又解释：“这天合功可以长生驻颜，我只不过比你早练了一个月。你这模子轮廓不错，等你完成一个月的小周天变白变细了，肯定会有很多师妹围着你转。”
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