林陌每次的训练都超越了自己的身体透支极限。
他林陌享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。
“好，一分钟极限挥拳和踢腿的速度共120下。”坎贝尔·习看了手表，淡然道。
林陌艰难收势后，此刻他已经动了不了，特别是双臂根本无法动，腿部也是酸的厉害，林陌就这么喘息着，尽力的呼吸着清新的空气，努力让自己快点恢复。
“由于你没有达到我定下的150下，现在就罚你绕道跑一圈，然后在在中间的山顶上的练功场青蛙跳深蹲五百个。”坎贝尔·习直接出了命令。
“还......”林陌气喘地不出话来，难以置信看着坎贝尔·习，此刻他腿算的根本都走不了路了，这坎贝尔·习竟然还让他跑回去，还来这些深蹲，这是真要让自己死了
“你有意见？”坎贝尔·习平淡反问道。
“我有意见，超越人体极限是可以锻炼身体，可是，如果超过的太多，我的身体会跨的，我感觉已经到了极限，现在不能再继续锻炼了，教官，你给我附加了50KG重量了，我已经连续多次感受到那种极限了，我感到自己自己无法再经历一次极限了。”林陌直直看着坎贝尔·习，直接道。
坎贝尔·习淡然道：“我是教官，我的命令你必须服从，如果你感到我的训练有问题，不想进行训练，我可以立即离开。你这样懒惰的弟子，我可不在乎。”
林陌脸色微微一变。
而后林陌看了坎贝尔·习一眼，深吸一口气，努力的催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸的厉害，可是跑了一会儿，腿反而有有力气了。
“咦，怎么回事？”林陌心中震惊。
后面看着的坎贝尔·习嘴角有着一丝笑意：“这个子，难道我还判断不出你真正的极限？马步挥拳的时候你手臂用力可是比腿大多了，腿肌肉本身比手臂发达，手臂都坚持下来了，腿部至少还可以进行一组训练。”
一想到刚才林陌责问自己的模样，坎贝尔·习心中便笑了起来。
“这个子。”笑着摇了摇头，坎贝尔·习跟在林陌身后，“日后必成大器！”
训练就这样一直有序的练习着，同时道崖真人彻底撒手不管林陌了学习和练功了。
只是偶尔的会给林陌身上抹一些珍贵的药膏。
......
经历过半年的各项训练，此刻林陌的身体各个肌肉已经比过去不知道强了多少。
“是！”林陌当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，林陌在青石边上，扎了马步，还是能够比较轻松的抵御那压力的。
“站到中央去。”坎贝尔·习冷声道。
林陌心中无奈，只能缓缓移动着脚步，朝中央移动过去，越是朝中央，水流冲击力就越来越大，林陌已经感到身体在晃荡了，可是他您必须到中央位置。
“不好！”
林陌感到身体一晃，脚下支持不住，就一下子被冲入了湖郑
“继续！”坎贝尔·习淡然道......
负重马步挥拳踢腿训练，负重深蹲训练，瀑布下与水中受水阻力情况下练拳，终日穿着绑着不断加重的铁板行动，在瀑布下和水中负重的则是棉花，同时还要接受师父的体罚，这才是真正的练皮......
各种训练方法，按照一定的规律，坎贝尔·习对林陌进行全方位的训练。林陌也在坎贝尔·习的训练中，不断的突破身体承受的极限，身体的协调，反应也在飞速提高。
距离离开地球的世界越来越多，他林陌的身体早已可以达到一个训练的极限。他穿着长裤，他的全身肌肉并不凸出，呈现几乎完美的流线型。外人看来是绝对不会相信这样的身材是以前宅男的身体。
“林陌，你的意志很坚强，极限训练其他不重要，最重要的就是需要坚强的意志。”坎贝尔·习看着林陌，前所未有的微笑看着林陌，“如今我也算功德圆满了，你的机甲不久将会和你第一次见面，你要记住在见面以后你一定要，极限，挑战极限，超越极限，只要你不断努力下去，你终有一日会成功的，你与机甲的默契程度将决定你的以后战斗方式能力。”
.......
林陌看着眼前的教官，这一年来，林陌甚至于暗中愤怒自己教官的无情，每一次林陌都是流着泪水不断的训练，可是今日看到教官脸上欣慰的笑容，他忽然全都明白了。
“教官，我一定不会让你失望的。”林陌看着坎贝尔·习，用坚定的语气保证道。
坎贝尔·习微笑着点零头，而后猛然转身，大步而走，林陌眼睛也微微红了起来，林陌明白，从今起他将独自一人进行自我训练了。
瀑布冲击而下，林陌扎着马步，硬是在瀑布下的倒三角青石上坚持着。
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