“来，先盘膝坐下，我先将功法和心法一起传给你。这是我二师父传给我的，我觉得很适合你修炼。”子耀强行按捺自己躁动不已的心，开始传功。
严飞燕盘腿坐下，子耀和严飞燕相对而坐，两手点指在她两侧太阳穴，神念随之进入严飞燕的脑海。
严飞燕只感觉一道道金光照进了她的脑海，然后汇集一处，形成一个光团，脑海中顿时一阵刺痛，就像有把小刀在她脑子里不断划过，每划一刀，就会莫名感觉多出一丝记忆。
“飞燕，一定要坚持住，很快就好。”子耀怕严飞燕忍不住疼痛，开口提醒道。
严飞燕狠狠咬紧牙关，强忍着不让自己发出任何声音，虽然她是个女人，但她意志的如同钢铁，丝毫不输任何一个男人。
子耀本以为需要一两个小时才能结束，没想到半个小时不到就完成了。他也有点纳闷，当年自己接受传功都花了好几个小时，痛的他死去活来。虽然传给严飞燕的功法不如自己的《龙魂秘典》等级高，那也不至于这么快吧，难道是传功失败了？
“感觉怎么样？有没有觉得多了点记忆？”子耀赶紧问道，就怕是传功失败才导致这么快结束。
严飞燕摇摇头，又点点头，说道：“开始有点头疼，好像有人在拉扯我脑子里的神经，又好像刀子在我脑子里刻画什么，脑子里不停出现一些我从没见过的记忆，于是我就把注意力放在那些不属于我的记忆上，感觉就没那么疼了。现在我脑子里多了一个叫《七步追风》的功法，是不是你刚刚放到我脑子里的？你是怎么做到的？”
子耀惊奇了，居然这么快完成传功。
“这就是一种把我的部分记忆复制给你的方法，就像电脑我是C盘你是D盘，我选择了要复制的内容按下CTRL+C，在你的脑子里按了CTRL+V。这样解释你能明白不？”
严飞燕似懂非懂点点头。
“你先自己冥想参悟一会，等凌晨四点到五点的那一个小时，我再指导你如何运用灵气进行运行功法。”
两人就这样在山顶闭目打坐。
严飞燕正兴奋的在脑海里查看着《七步追风》的精妙，包含身法和腿法，身法练到极致可乘风而起，一步千里，腿法练到极致可开金裂石，无坚不摧。
子耀则是还在思考为什么这次传功这么快就能成功。
忽然脑子里浮现出一个画面，一只贱兮兮的旺财一边吃鸡腿一边说：“小花三天就炼气境了，因为小花得到了我的精华灌注。”
难道是因为和自己有过鱼水之欢的女人，修炼起来都能事半功倍？只是以前也没教别的女人修炼，暂时也无法确定是不是这样，看来待会儿要找机会证实一下。
很快时间已经来到凌晨四点，凌晨四点至五点，正是日月交替之时，四月的天边已经有了一丝白光，在这个时间段里，正是好是前一天的浊气已经全部沉降，新的浊气还未产生，空气中灵气含量最为浓郁的时刻。在这个一个小时内练功抵得上其他时间四到六个小时的效果。
“我先教你呼吸吐纳法，你原来的那种吐纳就别用了，吸收不了多少灵气。”
“呼吸吐纳心自在，气沉丹田手心开，五心朝天聚精华，八脉接地引灵来。”
“吸…………呼…………吸…………呼…………吸……”
子耀一句句口诀念出，接着有节奏的一呼一吸，吸气式如鲸吞龙饮，能感觉到四周的灵气都向着子耀汇聚，呼气时能吐气如剑，面前地上都被砸出一个个小坑。
一套动作演示完，子耀便让严飞燕开始练习呼吸吐纳，并同时运转《七步追风》的心法，自己则在一边指正纠错。
四点五十分，已经是日出时分，天边已经渐渐出现红霞，子耀拿出四片灵茶，让严飞燕全力吸收，她是刚进入炼气期，子耀争取能在日出结束时可以让她晋升一个小境界。
五点十六分，一轮红日已经冉冉升起，阳光透过云层耀出万丈霞光，洒在严飞燕的脸上，霞光映红了她的脸颊，原本就绝美的脸庞又多了一丝神圣，竟让子耀看得有些呆了。
随着旭日高升，空气中的灵气也逐渐变淡，正当严飞燕感觉就差临门一脚，可却后继无力时，子耀及时的又将四片灵茶送入她的嘴里。一阵浓郁的灵气迅速扩充着她的气海丹田。
忽然间，严飞燕感觉丹田似要爆开，小腹一阵臌胀，“噗”，一口鲜血吐出，整个人都瘫软了下去。
子耀赶紧将她扶起，并运气帮助严飞燕尽快调息恢复。
“这是怎么回事？我明明感觉要成功突破了。”严飞燕调息一阵后缓过气来问道。
“没事，你没感觉错，确实突破了，你再感受一下丹田。”子耀笑眯眯的看着她。
严飞燕仔细感受了一番，发现自己的丹田气海的容量比之前足足大了十几倍。
没等她开口，子耀就解释道：“因为你之前修炼的功法太不入流了，原来的丹田只有鸽子蛋那么点，我给你修炼的可不是什么低级功法，，在你运转《七步追风》的心法的时候，功法一直在改造你的丹田，你原本的丹田自然无法储存如此庞大的灵气，自然在突破的时候将丹田扩大到了适合功法的大小。丹田突然变大那么多，吐点血也正常的了。”
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