训练当然是没有的，有的只是每天惯例的去山上砍柴、摘野菜而已。
这个陈夏是知道的。
不过这么直观地看到差别还是第一次。
“你身体素质比桑喆强好多啊。”
这个桑喆承认，她打小体育成绩就一般，按说山上的孩子就没有体育差的，但桑喆从小在山上跑的结果就是，刚刚合格，而已。
为此婆婆还笑过她，说她要是不跑一跑，恐怕连及格都难。
按说她的耐力其实不错，长跑她从来不带怕的，但是爆发力和需要技巧的项目，就都不行了。
短跑、跳高、跳远、投篮、排球，等等，都不太行。
老师说她没这根筋。
这也是为什么，之前爬峭壁，明明是从小长大的地方，却还要额外挑几天出来练习。就这样，事后还被陈夏提了不少意见，说看她爬起来心惊胆战的。
“哈哈，我们北方人体格都壮实。对了陈大哥，你是专业的吧？”何洋道。
看到过陈夏和桑喆打架，何洋早就有猜测。
“能不能帮我设计个训练课程之类的啊？”何洋不太好意思，但还是目光炯炯地开口了。
陈夏摸着下巴想了想，突然又看向桑喆：“你平时也在训练吧，练什么了？”
“力量和耐力。”
陈夏点点头，他其实猜到过，之前送桑喆的训练器材也是这两方面的。
“那你要一起练吗？”
“练什么？”
陈夏看向何洋：“你想学防身术之类的东西，对吧？”
“对对对！”何洋连连点头。
陈夏看向桑喆：“就这个。”
陈夏有点好奇道：“你似乎对这种东西一点不好奇啊？不感兴趣吗？”
他之前以为桑喆会主动开口来着，结果愣是没有。
“……不是啊，那就练吧。”她能说啥，觉得自己不是这块料吗？
虽然没什么信心，不过万一陈夏教得好呢？
陈夏：“……”
他对桑喆的想法倒是能猜到一二，之前看桑喆的一些行为，就知道她的潜力如何，只是他也是这么想的——因材施教的话，总能教出点效果来。
这次下山，他就暗暗有了这个决定——之前还矜持着没有主动开口，但眼看都直接和人肉搏了，学点防身术总是没坏处的，所以不等桑喆开口了，他主动教吧。
“那每天来这里集合一个小时吧，我教你俩。”
……
“看什么看，我不是说过我学得很慢嘛！”
桑喆瞪了陈夏一眼。
“没有没有，我在想给你设计什么动作……”陈夏赶紧解释。
转眼间，训练开始半个月了。
陈夏并没有给二人安排同样的课程，基本都是一边教完了教另一边。
何洋那边倒是进展迅速，是个可以按部就班来的优等生。
桑喆这边……陈夏一开始就没有按顺序教她，只是针对之前下山的桑喆的一些行为，安排一些适合她的招式。
其实进展也是不小的。
只是不太好看而已。
没错，不太好看……
想到桑喆喜欢用枪、长柄骨刀、匕首直取要害，陈夏便教给她如何从娇小体态的视角，去稳准狠地瞄准对方的任一死穴。
然后用自己当靶子，把人身上能有的弱点，尽可能全面地告诉她，然后教她如何一击必杀。
或者一击后逃跑。
这是最合适她的方法了。
而何洋那边则省心很多，从扎马步打拳开始就行。
不过桑喆本人似乎并不满意这种恶狗扑食一样的动作，所以情绪一直不太高。
不过倒一直非常配合，乖巧得不得了。
后来陈夏还趁何洋不在的时候，让桑喆从空间里搬个一人高的木头桩子出来，用纸笔在上头画上人的模样，代替沙包，练习攻击要害。
桑喆本人还是非常认同这个练习方向的，非常适合她。
就是不好看……
真实实战中的攻击要害，并不像电视上那样有好看飒爽的动作，更像是贼头贼脑的偷袭……虽然之前桑喆在离县那边就是这么做的吧。
转眼间，年关来了。
桑喆说到这个的时候，陈夏和何洋都愣了。
俩人早就没了时间日期的概念。
如今是一月底，过年是二月初。
二月上旬，会有暴风雪。
暴风雪过后，天气会慢慢回暖。
到了三月初，变成小雨，虽然中间会有一段日子的倒春寒，但这次的小雨，会维持一个月，直到四月。
桑喆靠着天气预报系统，一直对日期和天气都非常清楚。
“一起过个年？”
桑喆建议道。
陈夏和何洋没有拒绝的道理。
二人都贡献了一些食材，陈夏是腊鱼腊肉，何洋是避难所买的腌肉，还有自己种出来的白菜，因为她这边贡献最少，所以米面也是她来出。
桑喆这边则是用各种蔬菜做的泡菜、酸豆角、西瓜酱、葡萄罐头、鲜鸡蛋，硬菜则做了烤鱼，里头涮了不少宽粉、笋干、菌干之类的食材。
主食则是亲手做的汤圆，馅是黑芝麻和豆沙。
考虑到何洋是北方人，还特别包了韭菜饺子。
用来做年夜饭可能显得小气，但主打一个都是大家许久没吃过的味道，因此吃得也格外开心。
当然，所有食物也给了黑珍珠一份，一直都是桑喆吃什么他吃什么，如今黑珍珠个头不小了，饭量能顶上陈夏。
之前的训练，陈夏后来把黑珍珠也带上了，不过黑珍珠有之前桑喆训练的底子，倒是非常好上手，主要教他一些配合桑喆的时机和动作，黑珍珠非常合作。
年后，何洋仍然每天带野菜回来，而带回来的野菜，逐渐也有了春天的味儿。
“桑喆你看！”何洋兴高采烈地拿着一段树枝，桑喆仔细看，上头有个细细小小的芽包。
“哈哈，刚发芽就被你掐回来了。”
“这是春天的味儿！”何洋很高兴。
三个人里头她这冬天过得最苦，手上的冻疮都好几个，但无论多冷，仍然坚持每天上午去山上，桑喆还挺佩服的。
不过想到过几天会有的暴风雪……
要怎么和何洋说呢？
准准确确地掐到那一天让她别出门、来她家一起住的话，明显会很可疑吧？
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