如今中医爱好者越来越多，这对于我们祖国的医学来说，是绝对的好事，但中医毕竟是一门关乎人生命和身体健康的学问，这得需要系统的学，我从五年前开始想，如何将中医说的更加简单，更加让普通爱好者易懂。
想来想去，我总结出了四个字，这四个字就是“效仿天地”。中医认为我们人体和这地球是一样的，我们的肺就是天空，心就是太阳，脾就是土地，肝就是树木花草，肾就是水。
天地之间正常的象是天空是清的，太阳是热的，土地是肥沃的，树木花草是健康生长的，水是涓涓流淌的，天地二气的气机交换是流畅的。
将这正常气候引入人身体，即为人的肺是清的，心是热的，脾是不干不燥的，肝是不郁不燥的，肾是不干不寒的……。
用药就是将人身体的五脏六腑阴阳的平衡、气机的升降接近正常的天地自然之象，而不是无限的补或无限的泄。补过量易郁，泄过量就是亏。
如今生活水平日渐富裕，好多人吃喝不愁后开始想着进补，我觉得这种观念是不对的，因为我们的食物已经给我们提供了必要的营养，不需要再进补，人身体是无法代谢过量的营养，营养过剩就会造成营养堆积，就会产生湿，这湿是滋生恶性肿瘤的最大温床。
我觉得天地在创造我们时，就没有想过让我们吃的太饱，因为所有的食物都无法做到长期保存，唯有一年又一年的种植、养殖等，才能让我们勉强吃饱，同样，在这一年又一年的种植、养殖等活动中，让我们更加接近自然，吸收天地的阴阳二气，让我们的身体越来越健康。
但如今科技发达，食物非常丰富，这使得我们很多人不需要劳作就能吃到很多很多食物，所以我们的身体出现了这个那个问题，归根到底是不接近自然、不吸收天地阴阳二气，却吃了超过我们身体需要的食物所致。
所以我认为人与其要进补，不如让自己保持一点饥饿，让自己多接近自然。
还有一个误区，有些人以为吃药就能治好病，我可以肯定的说，某些疾病单纯的依赖药物是无法彻底治愈人身体的疾病，如果要彻底根治，那么生活习惯的改变最为重要，因为一些疾病的来源就是生活习惯的不健康。
一些糖尿病患者一边吃的降血糖的各种药物，一边在暴饮暴食，吃降血糖的药的目的就是为了自己暴饮暴食，试问这种患者的糖尿病能治好吗？
如今我的越来越明白一个道理，有些人之所以会得绝症，是因为过度的放纵自己的欲望所致，这第一个欲望就是口腹之欲，第二个欲望就是色欲，第三个欲望就是舒适欲。
好了，就此打住，以上观点仅仅是我个人的一点愚见。
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