美利坚牧场

扬帆小虫

首页 >> 美利坚牧场 >> 美利坚牧场全文阅读(目录)
大家在看四合院之傻柱的小日子 渣男神豪,我能看见欲望词条 我的贴身校花 我一个神豪,当渣男很合理吧 我和软萌女友的恋爱日常 神瞳毒师 超级兵王 狼与兄弟 逍遥兵王 超级狂少 
美利坚牧场 扬帆小虫 - 美利坚牧场全文阅读 - 美利坚牧场txt下载 - 美利坚牧场最新章节 - 好看的都市小说

第四十八章 站桩三体式

上一章书 页下一页阅读记录

晚上秦逸躺在床上,翻看起那本沦落为卷烟纸的心意拳心法,虽然少了好几页,但好在老大爷从后面开始撕,这前面的大半内容保存的还很完好。

这本心法装订得很好,看那有些发黄的书页,应该是一本几十年的旧书了,虽然年头不短,但除了边角有些毛糙,保存的还是很完整。轻轻翻开,随着一阵墨香,映入眼前的是页面整齐、字迹工整的蝇头小楷,这是毛笔字手抄本,秦逸觉得理所当然,毕竟谁会拿着自家的秘籍去大张旗鼓的印刷呢!

第一页,境界。

境界?

秦逸很感兴趣,武术到底能练到什么程度,武功再高一枪撂倒,飞檐走壁躲子弹,还是赤手空拳单挑人民军队?

顾不上胡思乱想,紧接着往下看。

“天下武术,殊途同归,皆为明劲、暗劲、化劲三境界,明劲伤人筋骨,暗劲伤人五脏,化劲伤人神气,明劲为基,是以各境界皆有明劲。如我心意,明劲得其法,始有刚劲,刚劲者,拳脚不辍,至上下相连、内外如一,久练自松,松中再出,方为刚劲,至此则心意拳小成。”

明劲暗劲化劲,秦逸点点头,不知道自己到底属于哪个境界,不过看着书上的说法,明劲应该是基础,各个境界打出的劲道都有明劲,看来还是要练好明劲才能打出力量。

至于练法,拳脚不辍,应该就是勤奋练拳,规规矩矩的练到劲力收发自如,不是说有多大劲就打出多大劲,要懂得收懂得放,能控制自己的力道,才算是练成了明劲。

看到这,秦逸有些明悟,之前练拳,他都是有多大劲用多大劲,看着打的虎虎生风,力道凶猛,没想到是练错了,看来以后还要琢磨下怎么发力。

“暗劲易筋,练气化神。明劲控制力圆润自然,则暗劲滋生。明劲有声而暗劲无声,故神气舒展而不可拘,圆通活泼而不可滞,起似伏龙登天,落如霹雷击地,起无形,落无踪,起意好似卷地风。右手前推,左手回拉,意如撕棉,久练则肌肉涌动,丹田内气自生,无需蓄力,内气催动关节,轻触可伤人内腑。”

炼气化神?说的这么玄乎,我还炼神返虚、炼虚合道呢!

秦逸忍不住吐槽。

不过这个肌肉涌动倒是实际,自己现在打一拳都能肌肉涌动,可是丹田内气自生就扯淡了,一点感觉也没有,难道是自己没练到家?

这就奇怪了,自己到底是明劲还是暗劲啊!现在能劲力叠加,一拳能打出几拳叠加的破坏力,也没到轻触伤人内腑的地步,应该是不算达到了暗劲。

还有这个左右手前推回拉的动作,电视剧里经常能看到,想来演员们也是在调理暗劲...

不多想,继续往下看。

“化劲洗髄,练神还虚。”

尼玛,还真炼神返虚了!摇摇头,继续往下看。

“暗劲至柔至顺,谓之柔顺之极处,暗劲之终,化劲之始。手足动作所用之力,有而若无,实而若虚,拳无拳,意无意,无意之中是真意。忽有敌来袭,非有意打他,随彼意而应之。寂然不动,感而遂通,无可无不可,耳聪目明,返老还童,虎豹雷音,功力大成。”

这唠叨一大堆,说的什么东西,扯了半天,虚啊实啊的,真让人看不懂,难道是无招胜有招?秦逸摸摸鼻子,搞不明白。还有这返老还童,真有点玄幻的味道了,如果是真的,那跑遍全国能找出仨俩来,秦逸觉得就不错了。

这书页的一侧还有些注解,“枪炮以来,武学低迷,沦落至健体之术,各流派家族传承,少有精习者,自露禅公、虎头少保,再无化劲宗师,可悲,可叹!”

露禅公、虎头少保?

露禅公有点熟悉,应该是杨露禅,虎头少保呢,秦逸拿手机搜索下,哦,原来是孙禄堂,这两人在清末可都是武学大家,没想到是化劲宗师。

原来这就是化劲啊!

秦逸心头有些失望,这两位宗师是化劲,但也抵不过枪炮,看来自己练到化劲也就打打三五十个赤手空拳的流.氓混混而已了!

接下来,书上记载了心意拳筑基三体式,这是所有武术门派都有的一种入门基本功,各门派也有一些细微上的差别,当然,秦逸是不知道的,他随意翻翻,记住里面的姿势,打算明天早上练练。到了这里,书也看完了,本来就十来页,被老大爷撕了卷烟也没剩多少。

第二天一早,秦逸起床跑到院子里站桩,按照心法里面站好姿势,调整着呼吸频率和方式,慢慢的沉入进去,身上的毛孔也是随着呼吸的频率一张一翕,整个人仿佛与周围的环境融为了一体,竟是在不知不觉间,进入了‘道法自然’的境地。

李桂兰和秦军起得也很早,出来看到秦逸在院子里摆这样个姿势,也有些奇怪,不过想到以前儿子练得拳脚,也不在意,觉得应该是他在哪又学了功夫。

这一站就是半个多小时,秦逸回过神来,收桩站好,不但没感到劳累,反而觉得神清气爽,身轻如燕,好似全身上下更加协调,举手投足灵活圆润,秦逸心里暗暗高兴,看来真有效果,以后天天这样练,还怕不成化劲?

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢美利坚牧场请大家收藏:(m.souyuxs.com)美利坚牧场搜娱小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推末世多子多福,我一天捡一个女神 开局白丝校花,榜一大哥请让让 重生朱允熥,打造大明巅峰 穿越六十年代农家女 在下潘凤,字无双 港片:开局穿越洪兴大头 官场之绝对权力 诸天从霍遗开始 圣人弟子,长生的我奉师命下凡 纲手,你真的喝多了! 港片:别拽了Laughing哥 从明教教主开始纵横诸天 官家天下 我家女友超凶 做个兼职而已怎么加入第四天灾了 让你当亡灵骑士,你真骑啊! 师妹的修炼方法它不科学 年代1960:穿越南锣鼓巷, 赶海捕鱼,我带妹纸钓巨物 从工地卖盒饭开始 
经典收藏仙女别撩我 重生后赘婿也能当渣男 重生时代有空间 美剧中的日常人生 最强逆袭:开局吞噬仙帝元神 乡村最美寡嫂 四合院:重启人生,从工程师开始 寻仙问路我为峰 爆笑修仙:我在都市横着走 兵王传奇 重生1990之隐形富豪 失去自由的日子 初见我是纯情男,再见我已是渣男 文娱之我是个导演 着急!我的美女客户都不穿黑丝 开局离婚:一首后来唱哭全网 我的师父是条龙 刚离婚,我突破金丹期,引来天劫 开局签到十个首富姐姐 全民,开局漫游枪手,BOSS直 
最近更新苟在矿企当大佬 别推我上去,我社恐! 灵能少年卜凡 乘风破浪会有时 如果这是不讲理的爽文世界 穿成养子假少,开局我只想跑路! 重生之回到80年代 我,过气歌手,重生扫荡娱乐圈 开局被离婚,我成仙尊前妻悔哭了! 三源基因之空白垠 红云:徒儿千万不要为我报仇啊 国匠精魂 人在大学,校花给我生了四胞胎 全球异能,我就是你们眼里的废物 日记:系统 我的商业版图覆盖全球 全球通告:神州第一老祖出关! 人在大专,带着学生开发可控核聚变! 你身边的物有灵 她们真的不是我女朋友 
美利坚牧场 扬帆小虫 - 美利坚牧场txt下载 - 美利坚牧场最新章节 - 美利坚牧场全文阅读 - 好看的都市小说