超级指环王

兔来割草

首页 >> 超级指环王 >> 超级指环王全文阅读(目录)
大家在看剑娘 渣男洗白手册[快穿] 直播:艾泽拉斯 这个游戏不一般 斗罗:奶妈叶夕水,打倒神王唐三 乱清 CSGO:这个选手太听劝了! 网游之修神炼世 丑女翻身:专宠嚣张妃 全球进入数据化 
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王全文阅读 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 好看的游戏小说

第三十二章 【球场菜鸟归队】

上一章书 页下一页阅读记录

有人分析说,王俊这段时间流汗量等于把整个人的水分流出去几遍了。

疯狂训练下,他瘦出了肌肉线条,只是肚子还稍大,那是最难减的部位。104公斤依旧略重,看起来很像职业球员了。

王俊三周以来第一次查看自己的身体素质。

如果每天都看,不变的话会对心理产生一些不好的影响,他试过那种滋味。付出了很多,结果没有回报,他会情不自禁去想这么做到底值不值得。

如果隔上段时间再看,肯定会有变化的。

“球场菜鸟”王俊,训练等级14,身高,体重104公斤。看着系统身材模板肩宽腰细,他充满成就感。

力量64.3,这段时间举重减肥,他的力量提升了一些。

速度60.8,比一个月前高出了不少,那些锻炼方式确实很练爆发力,如果说王俊哪个部位肌肉最结实,无疑是大腿。

反应18.8,几乎没变,依旧迟缓。王俊知道了反应和体重是没有关系的。

弹跳38.5,提升最快的一项,体重再度减轻是一方面,另一方面是他腰腹力量的提升。

王俊在家进行腰腹训练,没用板凳,而是弄了两堆旧书摆好。这比凳子矮多了,坚持不住他就两手撑地,稍微一翻身落在铺好的瑜伽垫上,没有受伤风险。

柔韧25.4,跟艾比学了点瑜伽,他身体变的柔韧了一些,不算明显。

耐力65.8,耐力,成了王俊所有能力中最强的一项。各项锻炼外加呼吸法门,普通的运动他都感觉不到疲劳了。他的心跳稳定保持在每分钟60次左右。运动会项目三千米跑对他来说跟玩似的,能保持均速跑完。

王俊睡觉前经常yy。他现在体力就很好了,如果练到100,去参加马拉松比赛或许可以夺冠。如果真练到那个程度,要不要去参加长跑赚钱呢?

10月12日,王俊正式归队。

一进球馆,卡曼就迎了上来,拍拍王俊的肩膀,惊讶道:“伙计,这就是特训的效果?如果你不是黑眼睛黑头发,我都快不敢认了。”

每天晒太阳,王俊皮肤晒的近乎小麦色,有点拉丁裔的感觉,这让他显得更瘦。

其他队员也纷纷上来打招呼,王俊很奇怪大家怎么这么热情了?

戴维走到他身边,笑着说:“你坚持训练的事他们知道了,你以前的照片也被发到了网上,他们都很佩服你的毅力。”

所有人都知道戴维看好王俊,但只有自己努力才能赢得尊重。

戴维笑意更浓,说:“当然,也不是所有人都高兴,比如右边那边。”

王俊朝右边看去,吉尔亚当森的脸色不太好看,他已赌上前途,自然不想看王俊进步。

拉里鲍威尔也没过来打招呼,如果王俊打好了,他的出场时间就会缩短。

戴维带王俊到了亚当森身边,淡淡的问:“你觉得他成果怎么样,能适应比赛节奏吗?”

球员们都很安静,戴维的声音格外清晰。

虽然王俊还没打比赛,只看身材就处在有利地位了。

亚当森站了起来,恶狠狠的看着戴维,声音像从喉咙里挤出来似的。“别得意太早,他只是瘦了,这个学校像他一样高,比他运动能力强的人多得是,这不代表他能打好篮球。”

“那走着瞧吧。”戴维心里暗叹不是自己没容人之量,而是亚当森钻牛角尖,就是看他和王俊不顺眼,对于球队新赛季能否打出好战绩反而不管不顾。

两人关系没缓和的余地了。

戴维对王俊说:“今天你也别参加合练了,先找投篮节奏,明天我会让你出场,不是队内训练,我们有一场对外热身赛。”

王俊愣了,怎么忽然就要打比赛?不是队内练习?

对内他都还不行,对外不会丢脸吧?

“临时决定的,对手是西北大学野猫队。他们来了安娜堡,我们总不能说不打吧?与其他球队比赛,能积累更多经验,你做好准备。”

戴维扭头看到王俊迷茫的表情,犹豫了一下,没有开口鼓励他。

就让他紧张一下吧,明天他会很意外……

热身后,王俊独自用个半场,使用了一张投篮训练卡练习投篮。

减肥后他的投篮姿势并没有太大变化,依旧是轻轻起跳,快速出手。投了15分钟就渐渐找到感觉。

和他一起练投篮的还有大前锋博比休斯顿,主要是练中投。卡曼中投能力大幅提升,只要大前锋也有稳定中投,球队阵型就完全拉开了,能给后卫留出突破空间。

训练结束后,王俊没有立即离开,叫住卡曼,提出请他吃晚饭。

“艾比也去吗?”卡曼盯着来看训练的艾比,笑的很yin贱。“如果你去,我就不打扰你们了。”

“什么叫打扰我们?”艾比眨了眨眼,一时没反应过来。

卡曼笑道:“甜心,不少人以为你们在谈恋爱呢,你不是在校园论坛上放了几张合影秀恩爱吗?”

“我那是让大家看看他的减肥成果!”艾比傻眼了。都是自恋性格害人,她情不自禁就把自己给拍了进去。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢超级指环王请大家收藏:(m.souyuxs.com)超级指环王搜娱小说更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推我自地狱来,于人间掌生死 开局白丝校花,榜一大哥请让让 重生朱允熥,打造大明巅峰 无限疯批反派像我恋爱脑前男友 名门闺战 我不是戏神 穿越六十年代农家女 港综之我要当大亨 圣人弟子,长生的我奉师命下凡 港片:人在和联胜,坐馆不换届 港片:别拽了Laughing哥 权力巅峰之红色仕途2 女尊护卫太危险,我选择躺平 不当咸鱼,王府宠妾的内卷日常 做个兼职而已怎么加入第四天灾了 重生七零王牌军妻 重生1990之隐形富豪 穿成继母后,我改造全家种田忙 初一欺负我崽,十五给你上坟 赶海捕鱼,我带妹纸钓巨物 
经典收藏宠爱盛夏:何遇,你离我远点 礼包你们不买,穿越了都哭什么? 诡秘世界:我靠模拟成神 王者:我的大招命中率百分百 重生之将军嫡女 重生之日天大帝 深渊剑魔系统 地球BUG管理局 两球成名 联盟之无敌进化 某港综世界的枭雄 我的姑奶奶是修仙大佬 足球最强狂锋 梦幻西游之林峰的传奇人生 从零开始建立穿越者联盟 提取成亡灵法神 我在末世氪金养猫后成了咸鱼 网游:亿万药剂叠加,不懂怎么输 网游之神级职业玩家 封神:开局一个凤凰分身 
最近更新nba最强球星詹姆斯哈登 梦幻西游:签到打卡就能无敌 游戏女尊 一天一模拟,硬控乱世一百年 网游:开局满星账号,爆杀全服 七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住 穿越心动小镇:我带兄弟当肝帝 穿越00后动漫融合的世界 带完美进度农场进入求生游戏 网游之大陆征服 SAN值归零后我成了高危BUG 学生议事录 请叫我腐烂 我不是贱圣 文明:从不死族到太空死灵 业余里踢出来的国足超级后卫 网游之独步逍遥 人在斗破写日记,薰儿蚌埠住了! 不是,她无限回血,你打她干嘛 西海岸美式居合 
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 超级指环王全文阅读 - 好看的游戏小说