“千重龙啸！”
轰！！
凌封右手之上的一个龙头直接轰了出去，把前面的石头轰烈开来，威力比以前强大了很多。
而且他这次只消耗了五分之一的内力而已，而不是像以前一样，千重龙啸第一重打出来内力就已经消耗完了。
“终于成功了！这几天的努力没有白费啊。”凌封握起了拳头。
他眼睛看着面前的那十盏灯。
唰！
他右手一挥！十盏灯的中间瞬间灭了一盏，他已经达到了老头子让他训练内力控制的目的了。
以前他的内力都是随便用的，但是经过这些天的训练，他已经应用的得心应手了。
噗！噗！噗！
哈！
刘杰那里也进步了很多，这些天的训练，刘杰的格斗技巧可以说是提升了十多个等级。
而且提升的不仅仅是格斗技巧，还有反应速度！攻击速度！出拳速度。
现在再对上李成他有信心不会败，但是输赢也不好说，毕竟人家在龙组待的时间也不短了，学到的东西一定会比他多。
所以他只能说是不败，而不是会赢。
苏天辰的身上背着一个大大的包，双手的手腕上还带着一对像是手铐一样的东西，不过是一边一个，而不是连着的，脚腕上也有。
嗖嗖嗖！！
苏天辰在后山不断的奔跑着，他身后的大包有一百多斤，而他手腕脚腕上的铁铐也是五十斤一个。
算下来，他身上一共有三百多斤的东西，他就背着这些东西跑，这是老头子最基本的训练了。
刚开始的时候苏天辰背着这些东西跑还有点吃力，就算是他现在黄阶后期的实力背三百多斤的东西跑也是很困难的。
不过为了能提升自身的实力他也咬牙坚实过来了，现在他背着三百多斤的东西跑，可以跑十多公里。
砰！
苏天辰把身上的包丢到了地上，地面直接被砸出一个坑，可见包有多重。
砰！砰！砰！砰！
他又把手脚上的铁铐也丢到了地上。
“呼！”苏天辰呼了一口气：“这感觉轻松多了。”
老头子看这他，说道：“臭小子，可以啊！四天就已经可以背三百多斤的东西跑十多公里了，不错。”
老头子赞赏道。
“老头子，你这个铁，是怎么做的？看着不大，怎么那么重？”苏天辰指着地上的铁铐说道。
“秘密！”老头子笑道。
“我现在觉得我力量跟速度都有很大的提升了！如果可以我想请你给我再做两个一样的，不过重量要一个三百斤，可以吗？”苏天辰握了握拳头说道。
“三百斤一个，有点麻烦！不过我可以给你做。”老头子点了点头。
“那就麻烦了。”苏天辰对老头子敬了个礼。
“行了，臭小子！如果真的要谢我就好好训练，半年之后把那些不争气的小子们全打趴下，那就算是对得起我了。”老头子说道。
“好！”苏天辰点了点头：“对了！已经一个星期了，刘杰和凌封也该出来了吧？”
“对啊，我怎么把他们忘了。”老头子一拍脑袋。
唰！
老头子右手一挥，两个传送门瞬间出现在他们前面。
踏踏！
两道身影从两个传送门里走了出来。
“我靠！你怎么变成这个样子了？”
刘杰和凌封两人刚一出来就看到了黑皮肤的苏天辰。
一个星期他们进去之前苏天辰还白的不像话，一个星期后居然比刘杰还黑了。
“你什么情况？”凌封问道。
“我这两天一直在训练啊，黑了点而已又没什么。”苏天辰摆了摆手。
“等等……！”刘杰仔细的观察了起来，还用手戳了戳苏天辰的手臂，随后道：“居然有肌肉了？”
“好了！别闹了，说说看你们这个星期收获了多少。”苏天辰说道。
“哈哈！不满你说这老头子的训练还真牛批啊！就这特么一个星期顶我和我叔练的十多年。”刘杰大笑的说道。
“臭小子！你打算怎么谢我啊。”老头子看向刘杰问道。
“那种书我下次给你带一堆来！”刘杰露出了淫荡的笑容。
“记住你说的话。”老头子笑吟吟的说道。
说完之后还自己补脑，鼻子流出了两道血。
呃！
几人摇了摇头，真没想到这老头子好色这一方面，真的是没话说了。
“好了！”老头子看到几人的表情后急忙把鼻血擦干净。继续道：“凌封！你呢？练的怎么样了？”
凌封没有说话而是右手握拳。
嗷！
一道龙吟传来。
凌封的右手之上凝聚了一个人头大小的龙头。
“千重龙啸！”
轰！
凌封往瀑布那里轰了出去。
轰隆隆！
瀑布之下的湖水炸了开来。
“不错！不错！哎我发现你们三个臭小子可以啊，天赋很高啊。”老头子一连串的赞赏道。
“现在可以去找那个李成了，把咱们的耻辱洗清。”刘杰握了握拳头，准备大干一场。
“呵呵！我到现在还忘不了那句话呢，拳头说了算。”凌封冷笑一声。
现在他也是信心满满！一副不服就干的样子。
“你们还真的要去找李成啊，我说一个星期后就可以打败他而已，没让你们真的去找他，而且他还是凌尘让去为难你们的，故意激起你们的斗志，好让你们努力训练而已，凌尘还是挺有心的。”老头子解释道。
“啊！这……”
刘杰和凌封都不知道说什么好了，他们这一个星期的训练就是为了打败李成，而现在看了，李成的确是帮了他们，现在过去找人家也挺不好。
“行了你们两个，李成只是一个小角色！我们的目标是打败龙组里的全部人。”苏天辰难得的露出笑容。
“哈哈！天辰说的对啊！”刘杰大笑道。
不过凌封可就无奈了：“打败龙组所有人，那可不是那么容易的，龙组光是地级高手就五十多个了，玄级后期以上的也有二十个，玄级初期到中期的也有四十多个，不容易啊。”
“如果那么容易的话，还有意思吗？”苏天辰嘴角一斜：“如果我连龙组的人都打不过，那我拿什么去改命！”
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